先日別の記事で震災時の非常食について質問をいただきまして、まさに最近見直したばかりだったので備忘録も兼ねて描いてみます♪例によってこのコメント自体にはお返事してないのにすいません(^^;
以前揃えた防災グッズや非常食についてはこちら↓
どうしても家族には（特にまだ小さい子どもがいると）ひもじい思いをさせたくないと思って食事ばかり気にかけてしまいますが、確かに日本の震災においてはありがたいことにそこまで食事にばかり気を取られなくていいのかなと思い直しました（この辺もまた変わっていくこともあるかも知れませんが）。
ので、食事は栄養学的なこともそこまで気にせず、とにかく3日間くらい美味しく食べられるものを選んであとは震災グッズをしっかり見直すように最近変えました！
ちなみに水はもともとコントレックスが好きなので、こっちもローリングストック方式で常にひと箱はあるようにしています↓
ホントはカリカリの方が賞味期限長いんですけどね…仕方がないＴＴ
まだまだ思考錯誤中で、これからも変化はあると思うのですが、地震対策において一番大切なことはこうやって考える続けることなのかなと。
皆さんも「その日」が来ないこともことを祈りつつ、一緒にできる限り備えましょうね！
Ｄさんにも「なにか非常食として入れたいものある？」と聞いたら「コーヒー」と答えまして、
なんか…すっごくフランス人らしいなと笑ってしまったきくこに応援のクリックをいただけると嬉しいです(笑)
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でもコーヒー飲みたいよね！分るよ～！
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ので、食事は栄養学的なこともそこまで気にせず、とにかく3日間くらい美味しく食べられるものを選んであとは震災グッズをしっかり見直すように最近変えました！
ちなみに水はもともとコントレックスが好きなので、こっちもローリングストック方式で常にひと箱はあるようにしています↓
水分が多めのパウチタイプのごはんをストックしています。
ホントはカリカリの方が賞味期限長いんですけどね…仕方がないＴＴ
まだまだ思考錯誤中で、これからも変化はあると思うのですが、地震対策において一番大切なことはこうやって考える続けることなのかなと。
皆さんも「その日」が来ないこともことを祈りつつ、一緒にできる限り備えましょうね！
Ｄさんにも「なにか非常食として入れたいものある？」と聞いたら「コーヒー」と答えまして、
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コメント
コメント一覧 (9)
非常食がおいしくない、ってすごく大事なこと。
美味しかったらガバガバ食べちゃうからね。
ボソボソで進まない、というのが理想。
乾パンとサプリが最高。
私はついでに被災をいかしてダイエットしようと思っている。
ちなみに、能登の最深部にいた人たちが言っていたけど、トイレがあっという間にうず高く山盛り盛り盛りになっていたから、すぐにみんな水分だけ最低限とって食べないようにしていたそう。
だからトイレ含めた衛星用品を十分に。
私たちはアトピーだから、夏にこないことを祈るしかないね。
私は一人暮らしなので死ななければそれで良しなチョイスですが、小さな子どもがいると好き嫌いもあるし、不安な状況で嫌いなものばかり食べるとストレスになりそうですもんね。
被災しても楽しく食べれるようにっていうキクコさんの工夫、何気なくすごく大事そうだなって思って参考になりました。
私も無理ない備蓄が良いなと思います。
白米のアルファ米→牛乳とチーズとコンソメを入れた鍋で煮てチーズリゾット完成
炊き込みご飯のアルファ米→バターとケチャップを少し加えて混ぜ、卵で巻いてオムライス完成
乾パン→ハンマーで粉々に砕いて、溶かしバターを適当に加えて、小さいコップの底にひいて、レアチーズケーキ(レシピは調べて下さい)流し込んで完成
乾パン→フレンチトースト用の卵液か牛乳に一晩浸して、バターひいたフライパンで焼いて砂糖まぶしてなんかうまいやつ完成
美味しく食べるにはある程度の手間暇が必要かも
我が家も兄が勝手に買った大量のアルファ米を私だけが消費しています。期限を４年過ぎてもまだ食べられます笑
米はおかゆのレトルトをオススメします。水分も要らないし冷たいままで即食べられます。病気の時に重宝します。しょっぱい系の肉魚缶詰があればなお良し。焼き鳥缶いいですよ。
ラーメンはノンフライはおいしく戻りません。こってり系も油ギトギトで冷たいままではとても食べられません。
私は一回冷たい状態で試食してからストックすることにしています。
でも、好き嫌い上等家族がいると難しいですよね・・・
最近地震が多いので非常食容用意して方が良いかな・・、でも、我が家は狭いし２年以内に引っ越す予定だから、引っ越してから買うか・・と迷っています。
最近見た防災関連情報だと、非常食はストレス無く食べられる物の方が良いらしいです。
ストレスの溜まる状況だからこそ、と。
特に甘味とか、有った方が良いとか。
企業によっては数年持つ甘味（確か羊羹でした）とか有るらしいです。
そういえば、アルファ米食べた事有るのですが、あれは好き嫌い分かれますね。私はちょっと苦手でした。「美味しいよ！」と言われて貰った物だったのですが・・・。
私のおすすめはコーンフレークなどといったシリアル系です。賞味期限長いですし、お菓子感覚で子どもたちも食べてくれるので、防災用品の中に常備してます。
たしかに食よりも公衆衛生のほうが大事かも…目からウロコ！
多めに非常食買い足すにも現代っ子、より好みして食べないかも…と同じく不安に思っていたのですがフルーツ缶は食べてくれそう！ローリングストックは、すぐに食べちゃう食いしん坊の私が一番の敵かも…！がんばります！
必要最低限の食べ物しかなかった我が家では、かなり苦労しましたよ💦
家にあったお菓子で2日ほど凌ぎましたが、その後は食料を手に入れるのに数時間並び、買えても1人3点まで、お店によっては普段の何倍もの値段で…
1ヶ月たってもそんな状況だったので、食べ物の備蓄には過敏になってしまいました(^_^;)
あと、Dさんの「コーヒー」は侮れないです！
震災後半月たつくらいから、嗜好品を摂取出来ないストレスが凄くて…
コーヒーや紅茶、スィーツ、牛乳やコーヒーフレッシュ、甘くてこっくりしたものはまず手に入りません。
煙草を吸う方は、煙草もしばらく手に入らないです。
ご自身やご家族の心の平穏のために、多少の嗜好品備蓄はお勧めします！