どれもこれも一度はやってたし、なんなら現在進行形でやってることばっかでした( ；∀；)
まあ腰のために気持ちいいからこれからも続けますが…。
前の家では寒くなってくると二階を拠点に生活してたので↓
冬だけどんどん足が細くなっていったんですが…こんなの毎日続けるの無理ですって！
あとはウォーキングとか歩き方とかも気を付けてはいるんですが、これも足の細さというより腰のためにやってることだし↓
まあそもそもの体重が…なのでやっぱり全体的にダイエット頑張るしかないんだろうなー…。37歳、年々体が固まってきちゃってる気がするけど頑張ります(´;ω;｀)
とか言いつつ、昨日はもちろんたくさんケーキを食べて幸せだったきくこに喝！のクリックをいただけると嬉しいです♡
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我ながら駄目だこりゃ( ；∀；)
X、コメントでたくさんのお祝いの言葉をいただきありがとうございます♡
37歳もゴン太のこの脚で駆け抜けたいと思います！
みなさんにお勧めしてもらって、テルマ＆ルイーズも断然見たくなりました～♪(^^)
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コメント
コメント一覧 (7)
何かで見た100歳まで生きられる人の特徴で、「太ももが太い」ってのがありました！
そのままで良いんですよ！たぶん！
あとの特徴は、小太り、社交的、派手好き、ポジティブ、、、だそうです(^^)
お尻の方が大事な国もあるし。
お尻パットや娘を仰向けにして寝かさない国とかもあるんですよね実際。
何を大事にするかというか、何に対して性的興奮度やポジティブ思考を加速させるかって部位によって価値が違うんですからね…。
アジアの女の子は目のアイシャドウ遊べるけど、堀が深い人種は結局瞼見えない(どうしても影ができてしまう)のでアイシャドウたくさん塗っても遊べないというのも聞いたことあります。
そういえば外国のYouTubeでもあまり掘り深くない人がメイクアーティストやってたりしますもんね。
本当に美の意識って千差万別…
ほぐすのは試し済みですか？
筋膜リリース用のローラーで前腿をほぐしてからストレッチやトレーニングをすると有効かも知れません^_^
若い頃は散々悩みましたし、スレンダーで足の細い幼なじみから「足太っ、足出す服着ないでよ(笑)」と暴言を吐かれ傷つきましたし、あれやこれやとやってみましたが、人生で一番痩せてた時もふくらはぎは変わらなかったので、多分努力でどうにかなるものではないと30代くらいに悟りましたね。
マンガ『昴』で主人公の師匠がフランスのバレエ学校に不合格になった理由として「祖母が肥満体のため」と言われたからと説明し、「80年前にあたしのばあさんが生まれたその瞬間にあたしがバレリーナになれないことは決まっていた」と厳しいプロの世界を表現していましたが、私もそう思うことにしてます。
オギャアと生まれたその瞬間に私がほっそりした足を手に入れることはできないと決まったのだ、と。
私のせいではないのだと。
肌がきれいな女優さんが「どうやって美肌を手に入れたんですか？」と聞かれた時に「…遺伝かな？親も肌きれいだし」と身も蓋もないことを答えていた時には最初こそモヤッとしましたが、今は誠実な答えだったと思えます。
遺伝なら仕方ないじゃないですか。全てが私の努力不足のせいではないのですもの。
彼女にはそれがあり、私にはない。
それだけのこと。
きれいな肌が、細い足が、美しい顔が、整った体型が、私にはなくともそれが「私なんか」と私を蔑む理由にはならないのです。
ただ、だからと言って運動しなくていい訳ではないので(人間の体は動かさないといけない作りです)運動大嫌いですけどできる範囲でやってます。
使い始めはダメな痛さやろコレ！と思いますが、だんだんと痛くなくなってきます。すると体重が減り始めますよ。
減らなかったらすいません。
きくこさんの漫画大好きです。人気になってきて嬉しい！
もうやってたらすみません！
いわゆる骨格ストレート、ウエーブ、ナチュラルのあれです。わたしは骨格診断を受けてストレートだったんですが、子供ぽい手とか、肩幅ガンダム、タートルネックを着たらビバンダム(ミシュランのタイヤ人間)になる、などのコンプレックスがすべて骨格由来と知り開き直れました(笑)
もしもうやられていたらすみません！きくこさんの骨格タイプ知りたいです。さとちゃん様はウエーブ(洋服が一番映える)か、スリムな骨格ストレート(橋本環奈・こじはるさんなど)かなと思ってます。
そういえば今まで鍛えたり痩せたりするのに精一杯で、ほぐすことに目を向けていませんでした(^^;今度ちょっとほぐしてみます！
あとはきちんと骨格診断したり、短期間でもパーソナルトレーナーさんに相談したりするのも必要ですよねー…。個人で頑張るのは無理がある気がしてきました( ；∀；)
あとは受け入れるっていうのもほんと大事だなと…。フランスでも日本でも踏ん張ってくれたこのゴン太脚を愛せるようにもなりたいと思います♡