なんか連日暑い暑いって話ばかり描いてて恐縮です(;´∀｀)
最近サングラス買いましたという話はこちら↓
↑「ナルコレプシー」です！教えてくださった方ありがとうございます～(;´∀｀)
同じ症状の方いますか？
なんかずっと暑いところにいたらとかじゃなくて、きつい日差しを見るだけでその場で倒れそうになるくらい急激に眠くなるんです。
ちなみに学生の時のスキー合宿でも、ゲレンデに反射した太陽光でめちゃくちゃ眠くなったので、やっぱり日差しがトリガーっぽい。
いや、こう書くと逆になぜ今までサングラス買わなかった？って話ですけどね、
でも聞いてくれ！人間それが当たり前だと思っていると、改善するまで実感がわかないものなんだ！（必死）
そんなことを描いたシリーズはこちらや↓
こちらにも↓
やっぱり「変えてみる」「挑戦してみる」のって改めて大事ですね…。
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コメント
コメント一覧 (19)
人によってスイッチ違いますからね。
でも敏感な人は「強い光」が鍵になっていると思います。
そういう時は結局一回寝て、スイッチがカチカチ切り替わるのを強制終了するしかないんですよね。
(再起動)
サングラスはその反応する強い光をシャットダウンしている効果だと思います。
サングラス＝いきってる、不真面目みたいに。
だからサングラスってあまり普段使いしないですよね。
ナルコレプシーじゃないのかな
ちなみに、うちの父と弟は光（太陽でも蛍光灯でも）を見るとくしゃみをします（笑）それも不思議だなぁと思います。
私はゲームをすると30分くらいで耐えられない眠気が襲ってきます。目が疲れるからなのか、目を閉じたくなるんですよね💦
もしかすると、太陽で眠くなる人も、紫外線で目に負ったダメージを修復するためとか目を休ませるために眠くなるのかなぁ。うーん、つくづく人体って不思議。
小さい頃からグランドへ出て校長の話聞いて立ってる最中に太陽が眩しくてめちゃあくび出て眠気かなり出てました…これ、私だけなのか…みんなはえ、無いよーと理解されず悲しかった。子供がサッカークラブで、親も同行の時は辛かった😭
最近インターネットなどこういう体質について出て、同じ方もいるんだーと嬉しかった。
子供の体力をガンガン削ってくれます。
少し高くても頑丈なのがおすすめですね。
あと、稀にトランポリンから跳ね上がった反動で床にプロレス技仕掛ける子とかいるんでそこは注意ですけど
私も強い太陽の光を浴びると眠気が…
というかきくこさんのブログを見るまで当たり前だと思ってました！！💦
特に幼少期が辛くて、
真夏に学校のグラウンドに立って、先生の話を聞くときなんか(今どきはこんなこと無いんですかね…？)は眠たくて眠たくてクラクラしてました。
大人になって少しは改善されたのですが、運転等に支障が出ないように、夏はサングラス必須です☺️
眠気よく分かります！！
以前、コンタクトで目に傷がついた時眩しくて涙が止まらず、同時に眠気もすごくなって運転が怖かったです。
私は春秋めちゃくちゃ目が眩しくなる時期があって、
外に出ると数分で目を開けられなくなります。
暗い場所に入っても辛くて、そうなると寝るしか回復の方法がない。
頭は覚めているのに目が眠くて辛くて、横になって目を瞑るとすぐ寝れます。
30分程寝ると楽になっている。
眼科に行くとアレルギーと診断され、目薬を上限回数注してもほぼ効果なし。
眼科で眩しさを訴えても、アレルギーで眩しいなんてないよ〜とわかってもらえません…。
私も今年度入り花粉用サングラスを作ってかなり楽になりました、
私も暑さは全くダメで、子どもの時から暑くなると疲労感や眠気がひどく、視界は真っ暗、頭痛と吐き気がつきものの人生でした。夏が辛くていっそ死なせてくれ、と思いながらも、いまだに生きています、、、
夏にバーベキューや旅行、レジャーをする人とは人種が違うと思っています。
血圧が下がりすぎることや羞明感などからくる、自律神経の乱れやシンプルに暑さゆえの体力減退、暑さから身体を守るための本能的な強制終了が眠気の理由だと思っていたけど違うのな？
ちなみに、遺伝子検査したら母系がバイカル湖周辺にいて、その後カムチャツカ半島経由で日本に入ってきたグループだから「あなたは暑さが苦手」と出ましたよ。きくちゃんのうんと昔のおばあちゃんも、同じルーツかもしれませんね。
なんですかその遺伝子検査！そんなところまで分かるなんて楽しすぎます！ついコメントしてしまいました！
暑いの苦手な体質だと、特に近年の酷暑は辛いですよね。ご自愛ください。
みんな書くでしょうけど。
プロは間違えちゃあかんよ。
ヒスタミン受容体が遮断されていると覚醒や興奮が
起きなくなるようです。
くろまぬさんコメントとお祝いの言葉ありがとうございます★
皆様のおかげです！