タグ：腰痛

防災の「災」は…？

今日は日常話です★皆様腰痛についてのアドバイスありがとうございます★日々よくなってはいるのですが、とにかく休む時間がないのでなかなか…(´;ω;｀)災難の「災」でもあるからいいんだもん！ちなみにばんそうこうと消毒薬もすでに使いました★（どうして子どもって何も ...

今日は日常話です★

皆様腰痛についてのアドバイスありがとうございます★
日々よくなってはいるのですが、とにかく休む時間がないのでなかなか…(´;ω;｀)

災難の「災」でもあるからいいんだもん！

ちなみにばんそうこうと消毒薬もすでに使いました★
（どうして子どもって何もない場所で怪我できるの？教えてピーター！）

食べたのはこういうお湯を入れると食べられるものなんですが、

【予約：4月中旬〜下旬頃】非常食アルファ米12種セット非常食セット防災セット 5年保存 12個セット 12種類コンプリートセット防災グッズアルファー米非常食保存食尾西食品防災用品備蓄用品登山キャンプ旅行台風対策【予約】

結構美味しいですよね！
子どもとDさんも喜んで食べてました(´∀｀)♪

ちなみにフランスでも急なライフラインの切断はあったので（ってゆうか日本よりよっぽど多い）蓄えは必要です↓

最初のロックダウンの時、フランスも結構消えたもの多かったものなあ～という記事はこちら↓
やカテゴリー「コロナな日々」から読むことができます。

引っ越しがようやく終わったけど、これから子どもの怒涛の新学期ラッシュです＼(^^)／
名前を書いても書いても終わらない…！
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コメントについて★
今までは私が返信してから公開するようにしておりましたが、しばらくは先にみなさまのコメントを公開させていただくスタイルでやってみます♪（承認制なのは変わらないので多少のタイムラグは今後もあるのですが）

コメント返信しましたらまたこちらのスペースで順次お伝えしたいと思います♪
現在かなり遅れてしまっていて申し訳ありませんが、気長に待っていただけると嬉しいです。
皆様のコメントは私の癒しです(´∀｀)♡

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タグ：: #北フランス; #日本帰国; #引っ越し; #腰痛; #防災用品; #アルファ米

2021年04月07日

日本人に腰痛が多い理由(個人的考察)

今日は日常話です★昨日の記事となんとなく続いています。もちろんフランスでも腰痛持ちの人は多いんですが、日本人って欧米人より体が柔らかいのにすごい腰痛大国ですよね。フランスの人はほんとに体が硬いよ！と言う記事はこちら↓ 腰痛には色々な原因があると思いますが、 ...

今日は日常話です★
昨日の記事となんとなく続いています。

もちろんフランスでも腰痛持ちの人は多いんですが、日本人って欧米人より体が柔らかいのにすごい腰痛大国ですよね。

フランスの人はほんとに体が硬いよ！と言う記事はこちら↓
腰痛には色々な原因があると思いますが、やっぱり生活様式との関係は大いにありますよね。

何度かブログにも書いてますが、私もそこそこ重症な腰痛持ちのなのでテーブルと椅子はかなり重要。
内職やブログもダイニングテーブルでするので…(^_^;)

またDさんや息子達の今後も考え、ヨーロッパサイズのテーブルを探していました。
幸いIKEAで良さそうなのがあったので、引っ越したら購入しようと思います★

でも本当なら近くにある日本のブランドのお店、もしくはリサイクルショップでお安く買いたかったナ(^.^;

日本のブランドでも高さのある家具、もっと出して欲しい～(´・ω・`)

私の腰痛エピソードはこちら↓
やこちら↓

まあ日本のアンティークショップで見た大昔の机はそれこそほんっとに低かったので、これでもちょっとずつ高くなっているんでしょうね～。
日本の新築のキッチンを見たときもフランスほどではなくとも結構高めに作ってあったし。

逆に義母の家のキッチンはすべてが高いところにありすぎてこれはこれで大変でしたと言う記事はこちら↓

この記事を書いている前日も実は腰をグキっとやってしまい焦ったきくこに応援のクリックをいただけると嬉しいです～★
あんまり大事にならないで良かったんですが、ほっとするとやりがち〜(´;ω;｀)

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2021年03月20日

やっとアレが手に入ると思ったのに…!

このコロナ騒動、事前に米を買っておいたのは良かったんですが米騒動についてはこちら↓ もう一つ買っておけば良かったと痛烈に後悔したものが納豆。手作りにも何回か挑戦したことがありますが、あまりうまく作れず…。リールには一箇所だけ納豆を売ってるアジアスーパーがあ ...

このコロナ騒動、事前に米を買っておいたのは良かったんですが

米騒動についてはこちら↓

もう一つ買っておけば良かったと痛烈に後悔したものが

納豆。

手作りにも何回か挑戦したことがありますが、あまりうまく作れず…。

リールには一箇所だけ納豆を売ってるアジアスーパーがあるのですが、高いし場所も遠くてしかも治安が悪いヽ(^o^)丿！
下町好きな私でも初めて行ったときめっちゃ怖かった…。
でもでも！それでもどうしても食べたいのが人情…！！

あともともと納豆は４月か５月にアムステルダムに行って安いのを買いだめするつもりでしたがそれどころじゃなくなったのはご存知の通り…泣

行く気満々だったころ↓

一応ネットでも買えるのですが、今コロナのせいで発送できる会社が少ないのと、比較するとギリ直接買いに行ったほうが安いので、ずっと買いに行きたいな～と思ってたんです。

ちなみに公式サイトはこちら↓

NATTO DU GRAGON ＜ドラゴン納豆＞日本語（でもこちらも今コロナの影響で買えないかも。汗）

で、本来なら今日Dさんが子どもを見ててくれるとのことで納豆やっっっと買いに行ける♪と…。

が！先に描きましたがやっちまいました。

腰！（号泣）

私の腰痛事情についてはこちら↓

いまだんご虫ばりに丸まって寝たきり（泣）しかも寝てても痛いタイプで最悪。
なんかぎっくり腰とかじゃなくて、朝からじわじわ痛くて（でももともと持病なので気にしてなかった）夜子どもを寝かしつけ終わってほっとしたら急激に悪化しました＿|￣|○やっと自分の時間なのにー！

そんなわけで納豆食べれる日はまだ遠そうです…。

ブログもかんたん更新でごめんなさい(_ _;)

まだDさんが休みの日で良かったんですが…。
ちょっと、いやかなりがっくり来てるきくこに応援のクリックをいただけたら嬉しいです…(;_:)

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やっぱり急に体重増えたからなあ…(´;ω;｀)情けない…＿|￣|○もうまた本気でダイエット頑張る！

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2020年06月06日

イタリアと言えば

なんとなく「国」と「思い込み」シリーズで続いております（笑）今までのシリーズまとめました↓タイと言えば韓国と言えば①韓国と言えば②しかし今この記事を書くにあたって「イタ飯」について調べてみたら、もうこちら死語なんだそうです（白目）確かに今あんまり使ってる ...

なんとなく「国」と「思い込み」シリーズで続いております（笑）

今までのシリーズまとめました↓
タイと言えば
韓国と言えば①
韓国と言えば②

しかし今この記事を書くにあたって「イタ飯」について調べてみたら、もうこちら死語なんだそうです（白目）

確かに今あんまり使ってる人見ない…(￣▽￣;)

わ、私の読者さんはまだきっと分かってくれると思って描かせてください…！（わかんない人はごめんねー！昔イタリアンレストランのことをこう言ったんだよ）

今までの思い込みシリーズもそうなんですが、私はどうもイメージから入るゆえに勘違いすることが多い気がします…。

こちらも前回の「タイ」同様、本来国は全く関係ないのですが「イタリア」と聞くといつもこのことを思い出して一人赤面しているきくこでした…。

で、今日は1コマですいません！
本来はバレンタインデー記念に可愛い思い出話を描こう♪と思っていたんですが

この男（次男）を椅子から下ろすために抱き上げた瞬間、

腰が「グニョリ」と逝きまして(ﾟωﾟ)

幸いそんなに重症じゃないんですが、今日はちょっと長時間椅子には座れなさそうです…（泣）

犯人はその後も顔を隠して逃走↓

長男は家で傍若無人でもお外ではおとなしい子でしたが、この子は家でも外でもすごいです。先生ごめんなさい…( ；∀；)

斜めに曲がった腰で怪獣二匹を楽しく（？）育てるきくこに応援のクリックをいただけたら嬉しいです〜( ; _ ; )/
みなさまハッピーバレンタイーン♪

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覗くだけならアカウント不要なので、よかったら遊びに来てください(о´∀`о)

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2020年02月14日

タイムリーに沈没中…

本日、午後から次男がいきなり３９度の熱プラス、こんな小さな体からこんなに吐けるのか？ってくらいのマーライオン…(；▽；)しかも午前中はすっごい元気だったので、普通にビズとか次男の残した昼食とか食べちゃった（←大バカ）腰痛の悪化も合わせて怖いよー(´；ω；`)D ...

本日、午後から次男がいきなり３９度の熱プラス、
こんな小さな体からこんなに吐けるのか？
ってくらいのマーライオン…(；▽；)

しかも午前中はすっごい元気だったので、普通にビズとか次男の残した昼食とか食べちゃった（←大バカ）
腰痛の悪化も合わせて怖いよー(´；ω；`)

Dさんも今日は本来仕事終わったらお友達とサッカーに行く日だったのですが、
キャンセルして帰ってきてくれました… 。

前の記事で割とメタクソにDさんのこと書いといてなんですが、こういう時に当たり前みたいに帰ってきてくるのは本当に偉いと思う…。
（もちろん親として当然でもありますが）

あとね、他の方のコメントでも書きましたが、一年のトータルで寝込んでる回数は実は私の方が多いんです(恥）
胃腸炎とか、腰痛とか、風邪とか…。
だから、あんまりDさんのこと責められないんですよね…。

しかし、いつもいつも思うけど、子どもが病気になるとしみじみと分かる「日常」の有り難さよ…。

今日は１コマになっちゃってすいません（；＿；）

もし明日更新がなかったら、ああ、きくこなっちゃのね…と察してくだされ…。

でも必ず戻ってきます(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ！

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2019年05月22日

北フランスでダイエットできるかな④危機感大爆発

ロマシリーズがまだ途中なのですが、今日はダイエットシリーズです★ちょっとこちらまた時間が開いてしまってすいません…(^^;今回から、またダイエット開始当時の1年ほど前に戻って振り返っていきます。北フランスでダイエット②←この続きです♪（下記にもシリーズ貼ってお ...

ロマシリーズがまだ途中なのですが、今日はダイエットシリーズです★

ちょっとこちらまた時間が開いてしまってすいません…(^^;
今回から、またダイエット開始当時の1年ほど前に戻って振り返っていきます。
北フランスでダイエット②←この続きです♪（下記にもシリーズ貼っております）

カロリー計算してみたら、きちんとデブまっしぐらなカロリーを取っていたことが分かったきくこでしたが、この期に及んでも…？

↑当時です

きくこ覚醒…！

いや、遅いわ！って話なんですけどね。てへ★

何回かブログに書いてますが、私は18歳の時からひどい腰痛もちで、
ガラスどころか

もはやウエハースの腰( ；∀；)

腰痛は今も深刻な悩みなんですが、この当時は一番悪化していて、しかも当時魔の2歳児だった長男と、1歳になって動きも活発になってきた次男のお世話をほぼワンオペでしなければならず…。

もう自己嫌悪で気分もどん底でした。

本気で実母のさとちゃんに子どもを預けようか。
こんなダメな母よりも、その方がこの子たちにとって幸せなのではないか？と思うほどでした…。
（いや、さとちゃんの幸せはどうなるねん？と今だったらセルフ突っ込みしますけどね★）

実は次男の妊娠中、この腰痛がパニック障害発症の引き金にもなったんですが、
それはまた別の機会に…。

さあ！どん底まで気分が落ちたら、あとは浮上するだけ頑張るだけだ！
次回、あのダイエット法に出会います★

こちらは
私のこと
ダイエットプロローグ
北フランスでダイエット①
北フランスでダイエット②
北フランスでダイエット③
の続きでした★

ちなみに前回謎の下痢で2キロ落ちたと書きましたが、そちらは速攻で元に戻りました♪ああ、諸行無常の響きアリ…(つд⊂)（使い方違う）
ちょっとちょっと！リバウンド注意よ！？のクリックいただけたら嬉しいです★

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2019年03月13日

寝込むと過去のこと色々思い出しがち

北フランス紹介についての記事の途中ですが、まだ椅子に10分以上座れないので今日は白黒のつぶやき絵日記ですいません…。現在、腰痛の最悪の峠は越したものの、まだまだ痛みは残っており、それをかばうために自然と体は曲がり、一作業するごとに10分横になって休憩し、何を ...

北フランス紹介についての記事の途中ですが、
まだ椅子に10分以上座れないので今日は白黒のつぶやき絵日記ですいません…。

現在、腰痛の最悪の峠は越したものの、
まだまだ痛みは残っており、それをかばうために自然と体は曲がり、一作業するごとに10分横になって休憩し、何をするにも太極拳のようなハイパースローペースで過ごしております。

歩き方とか、デューク更家さんも真っ青な跛行歩行っぷり！！

Dさんに毎回毎回「逆にどうやったらそんなに傾いて歩けるの…？」と聞かれますが、
知らんわ！！

おまけに今回の腰痛で何が一番つらかったかって、
なかなか治らないしつこい咳をするたびに腰からやばい音が…！！

そして子どもも猫も待ってくれませんからねー( ；∀；)
Dさんは頑張ってくれたけど、もともと子どもも猫のお世話も苦手な人なので、
寝込むのは一日が限界ですね。

まあでも腰痛って、１日目はがっつり安んで、2・3日あとは歯を食いしばってでも少しづつ動いていかないと腰回りの筋肉が固まっちゃって回復が遅れるから、痛み止めガンガン飲んででも動いた方がいいんですけどね。
ええ、もはや私、腰痛のプロなもんで。

でもね、情けないんですが、過去のことを思い出すと、
やはり仕事してない今で良かったとも思います…。

何回か書いてますが、私は日本にいたとき病院で働いていたのですが、
（はい、看護師でした）
その時はどんなに腰が痛くとも絶対に仕事を休めなかったし（都内の大きな病院だったけど、とにかく万年人手不足）、

自宅みたいにその場で横になって休むことも困難だったし、
（まあ隠れて良くトイレで倒れてましたけど。不潔に強い女で良かった★＾＾★）

多少時間が前後してもなんとかなる自宅の家事や子育てと違って、
患者さんへのケアは絶対に時間厳守だったし、
なんだったらほっといたら患者さん死んじゃうし。
もうこれがいつかやらかすんじゃないかと、怖くて怖くて仕方がなかった～TT

特に私が働いていた病棟は重症患者さんも多い病棟だったので、

体重100キロ以上ある寝たきり患者さんが、夜勤明けがたの一番人のいない時間帯で服が汚れちゃって、
一人で着替えさせなきゃいけないときとか

もちろん好きで寝たきりになる人はいないし、一番つらいのは患者さん本人ですが、
今思い返してもそりゃあ腰痛も悪化するよなあ、という生活でした。

だからそれに比べたら、今の生活の方がまだストレスも少ないかな…。
とはいえ悪化したら落ち込むんですけどねー。

特に今回はあまり前兆がなく、けっこういきなり悪化したので…。

腰が良くなったら、真剣に体幹トレーニング頑張ります！
やっぱり筋肉つけないと駄目だ―！

ちなみに、過去看護師だった人って、それをアピールしたい人と隠す人の両極端にわりと別れますよね。

私は隠したい派です。

なんでかっていうと、自分でもびっくりするぐらいポンコツだったので。

同僚にも恵まれていたし（まあパワハラもされたけど）仕事自体は嫌いじゃなかったし、患者さんとのコミュニケーションも楽しかったのですが、
とにかく物覚えが悪かったし、当時は若いゆえのプライドとかも邪魔をして、なかなか素直になれなくて…TT（←これがパワハラを悪化させた原因でもあると思ってます。もちろんパワハラなんてやる方が100％悪いですけどね…）

今だったらまた色々違ったかなあ…？
思い出すと申し訳なかったり、恥ずかしくなったりすることばかりです。

しかし、過去があるから今の私があるのも事実。

あの病棟での日々を思うと、フランスで多少嫌な目にあっても、腰痛になっても、
すぐ死ぬ人の面倒見ている人のわけじゃないから大丈夫！と自分を奮い立たせているのでした。

あー、明日はもっと良くなって、ちゃんと北フランス紹介の記事書きたいなー。
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2019年01月29日